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Chaque séance dure entre 1h et 1h30. Ce n’est pas tellement la durée qui compte, mais le fait d’aller jusqu’au bout d’un cycle de raisonnement qui vous permet de franchir une étape dans la prise de conscience.
Schématiquement, la première séance est dédiée à la clarification de votre objectif et de votre problématique.
La deuxième séance est centrée sur le traitement d’obstacles, souvent émotionnels, qui vous empêchent d’atteindre votre but.
La troisième séance est consacrée à l’élaboration d’un plan d’action et à l’intégration des changements dans votre vie.
Cette description est donnée à titre d’exemple. J’introduis les ajustements nécessaires pour un coaching fluide, dans l’intention de vous servir, en respectant votre rythme.
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